Aqui você irá encontrar os melhores ritmos para dançar a dois - às vezes até mais, dependendo de seu grau de felicidade e excitação

Bolero

Cha cha chá

Forró

Lambada

Merengue

Rock

Salsa

Samba(e seus subgêneros)

Tango

Valsa

Zouk

 

Para você começar, leia as instruções a seguir sobre a base de todas as danças, o resto, são derivações:

1 - Posição do homem: mão direita na cintura da mulher e a esquerda segura a mão direita da dama.

2 - Posição da mulher: mão esquerda no ombro do homem e a mão direita segura a mão esquerda do cavalheiro.

3 - Ambos devem estar frente a frente, mantendo a postura ereta e o contato visual.

4 - O homem dá um passo à frente com o pé esquerdo, leva o pé direito junto a este pé e dá um passo para trás com o pé esquerdo. Repete a mesma sequência para trás com o pé direito.

5- Acompanhando o homem, a mulher dá um passo atrás com o pé direito, leva o pé esquerdo junto a este pé e dá um passo à frente com o pé direito. Repete a mesma sequência para a frente com o pé esquerdo.

 

Essas foram o passo a passo do início da maioria das danças. O samba rock já não usa essa "formatação", o zouk tem os passos contínuos, mas todas voltam ao básico sempre que necessário.

 

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